健康

熱中症対策におすすめのコンビニアイス

アイススラリーという言葉をご存知でしょうか？これは液体に細かい氷の粒が混ざったシャーベット状の飲み物の事で、冷蔵庫から出した飲み物に比べて低温な上、体に浸透しやすく効率よく内側から体を冷やす事ができます。スポーツをされている方は結構知っ...